Kategorie: In General

• Der Sonnengruß – SURYA NAMASKAR

  Der Sonnengruß ist einer der grundlegenden Bewegungsabläufe des HATHA-YOGA. Die Übungen aktivieren Körper, Geist und Seele. Hervorragend, um den Kreislauf anzuregen und neue Lebensenergien zu bekommen. Hilft morgens, sofort aktiv zu werden. Hilft abends, blockierte Energien wieder frei zu setzen. Die Übung besteht aus 12 Bewegungen, die ineinander übergehen. Es gibt viele unterschiedliche Formen des…

  Nicole | Autorin, Bloggerin

  6. Juli 2020

  Yoga

• Urlaub trotz Corona-Krise?

  Urlaub trotz Corona-Krise? Viele Fragen sich, wo fahre ich in den Sommerurlaub hin? Hier ein paar tolle Tipps für einen schönen Urlaub und das ganz ohne Jetlag. Warum in die Ferne schweifen? Deutschland ist doch auch ganz schön. GELTINGER BIRKEin Naturjuwel an der Flensburger Förde. Und für jeden Pferdeliebhaber ein Traum, denn wo in Deutschland…

  Nicole | Autorin, Bloggerin

  16. Juni 2020

  In General

• Warum ich mich jedes Jahr so auf den Juni freue

  Ich bin ein absolutes Sommerkind. Ich freue mich schon seit Wochen auf die Monate, die mir am meisten Freude bereiten. Warum wir uns aber alle auf den Juni so freuen können! DER TAG IST LÄNGER! Die Sonne geht sehr früh auf und sehr spät wieder unter: Im Juni sind die Tage am längsten. Perfekt für…

  Nicole | Autorin, Bloggerin

  3. Juni 2020

  In General