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  • Endlich wieder Strand – Urlaubsstimmung trifft Infektionsrisiko

    Die Sommerferien-Saison ist in vollem Gange – und viele von uns können es kaum erwarten, sich nach den langen COVID-19 Einschränkungen endlich wieder am Nord-oder Ostseestrand zu rekeln. Doch dort gibt es ein paar Punkte, die ihr beachten solltet – zu eurer eigenen Sicherheit und im Interesse der anderen Strandbesucher. Denn auch, wenn es sich […] Read more

  • Der Sonnengruß – SURYA NAMASKAR

    Der Sonnengruß ist einer der grundlegenden Bewegungsabläufe des HATHA-YOGA. Die Übungen aktivieren Körper, Geist und Seele. Hervorragend, um den Kreislauf anzuregen und neue Lebensenergien zu bekommen. Hilft morgens, sofort aktiv zu werden. Hilft abends, blockierte Energien wieder frei zu setzen. Die Übung besteht aus 12 Bewegungen, die ineinander übergehen. Es gibt viele unterschiedliche Formen des […] Read more

  • #kochenmitNicki – Sommer Rezepte!

    Endlich Sommer! Der Juli ist einer meiner liebsten Monate im Saisonkalender. Selten ist die Auswahl so groß, farbenfroh, fröhlich und Geschmacks intensiv. Ob beim Beeren pflücken, leckeres und erfrischendes Fruchteis zubereiten oder Salat schnippeln, den Möglichkeiten sind im Juli keine Grenzen gesetzt. Hier ein paar leckere Sommer-Rezepte die Laune machen: ERDBEEREIS AM STIL (vegan) für […] Read more

  • Die 6 schönsten Strände in Frankreich

    Die schönsten Strände Frankreichs gibt es nicht nur an der französischen Rivera. Sondern auch entlang der Atlantikküste angefangen von der Normandie bis zum Golf von Biskaya befinden sich wunderschöne „Summer Getaways“. Von geschichtlichen Hotspots, geheimen Ausflugszielen bis hin zu den Spielplätzen des internationalen Jet-Sets ist alles dabei. Hier ein paar der besten Strände in Frankreich: […] Read more

  • Urlaub trotz Corona-Krise?

    Urlaub trotz Corona-Krise? Viele Fragen sich, wo fahre ich in den Sommerurlaub hin? Hier ein paar tolle Tipps für einen schönen Urlaub und das ganz ohne Jetlag. Warum in die Ferne schweifen? Deutschland ist doch auch ganz schön. GELTINGER BIRKEin Naturjuwel an der Flensburger Förde. Und für jeden Pferdeliebhaber ein Traum, denn wo in Deutschland […] Read more

  • Warum ich mich jedes Jahr so auf den Juni freue

    Ich bin ein absolutes Sommerkind. Ich freue mich schon seit Wochen auf die Monate, die mir am meisten Freude bereiten. Warum wir uns aber alle auf den Juni so freuen können! DER TAG IST LÄNGER! Die Sonne geht sehr früh auf und sehr spät wieder unter: Im Juni sind die Tage am längsten. Perfekt für […] Read more

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